Mindfulness

1.Omgaan met stress
2.   Zelfanalyse
3.   Zelfreflectie
4.   Zelfhygiëne
5.   Omgaan met gevoelens en gedachten
6.   Acceptatie
7.   Omgaan met afleiding en prikkels
8.   Zeven bouwstenen voor bewustzijnstraining
9.   Adem- en lichaamsoefeningen
10. Bewust eten
11. Boodschappen doen
12. Koken

Contact

Focus4Care

Hildokropstraat 8A

Almere

​​

Tel: Kim   0645574303 (Dagbesteding en Werkfit)

Tel: Mark 0655405356 (Beschermd wonen)

Tel: Henk 0639770751 (Beschermd wonen)

Tel: Marlon 0625083961(Sport als middel-DeepFocus)

 

Mail: info@focus4care.nl

  • LinkedIn Social Icon
  • Facebook Social Icon

© 2020 F4C

Naam *

Email *

Onderwerp

Telefoonnummer

Bericht